感觉自己阳痿了，该吃些什么药呢？

病情分析：
你好，你自己解决的频率，次数是怎样？1－10你感觉硬度原来在那个数字，现在在哪个数字，有什么因素导致这种变化么？

指导意见：
从你自述出不考虑自慰频道过度加上心里紧张导致的，建议你分散注意力，减少频率，合理安排体育锻炼时间，暂时我不建议服用药物！

病情分析：
阳痿是指持续三个月内都没有阴茎勃起的，如果现在有晨勃，阴茎能够勃起，就不属于阳痿，不要随便给自己下阳痿诊断的。

情绪过度紧张焦虑，频繁手淫，纵欲，劳累，熬夜，吸烟饮酒，久坐不动，生病发热都会导致勃起欠佳的。

指导意见：
你的这个年龄考虑最常见的原因是精神心理因素的，比如说偶尔一次勃起不好就过度担心，但往往是你越担心，越过度刺激阴茎，反而勃起越不好的。

建议放下思想负担，放松心情，对自己的性能力有信心，避免劳累熬夜，避免频繁手淫，纵欲，多吃坚果类贝壳类牛羊肉，多练习提肛运动和深蹲。