本人特别胖，200斤还能瘦下来吗
2020-02-28 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：本来挺瘦的，今年一年胖了五六十斤，我想问一下还能瘦回去吗，能不能分享一下方法？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
要想瘦下来，需要控制饮食，晚饭少吃，减少热量的摄入，这是比较痛苦的事情，然后运动锻炼，增加热量的消耗，这个需要长期坚持下去，这是安全有效的减肥方法。
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2022-11-02 23:00
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