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晚上睡不着睡着了没几分钟又醒了

2020-02-28 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：十八岁男晚上总是失眠心烦睡不着明明感觉睡了很久但是时间才过去一点点

满意答案

病情分析：
你好：根据你描述的情况，可能与精神紧张焦虑等有关系的，失眠与心理、生理及环境因素等都有关系的；主要是自我调整，精神放松，必要时可以服用改善睡眠药物的。建议：去医院神经内科咨询，医生会根据你的实际情况进行解释指导的。放心吧，不会是什么特殊疾病引起的。

投诉 2020-02-28 04:11

其他答案 (1)

病情分析：
总体情况是失眠，而失眠原因很多，主要是植物神经紊乱，心理压力大，生活工作压力过大

指导意见：
首先要尽可能调整心态，避免心理压力大，避免出现焦虑等情绪，同时降低工作生活压力。同时转移注意力，如果依然无效可以适当谷维素

投诉 2020-02-28 02:14

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