什么方法才能让初二学生减肥到46kg。

病情分析：
你好，青春期是身体生长发育非常重要的时期，这时候的减肥还应该有一个非常合理的饮食计划。总能量的摄入要相对比成年人要高，而且它的营养配比也应该是均衡的，既要有蛋白质食物也有碳水化合物食物、有肉蛋奶，还有蔬菜水果等，建议青春期的孩子不要喝饮料，不要吃油炸油煎等高热量的食物，如果热量控制好了体重就会慢慢下降。

病情分析：
现在这个年龄正处于生长发育期，尽量不要让孩子这么早的就减肥

指导意见：
平时可以让孩子在饮食上调理，不要吃油腻的，不要吃含热量高的食物，尽量不要吃零食，然后如果有时间每天再配合适当的运动就可以

病情分析：
你好，根据上述描述，建议可以每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，

指导意见：
尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。