睡觉半梦半醒，有感知力

病情分析：
根据身体睡觉，在半梦半醒之间，根据您的情况考虑是精神压力过大，神经衰弱，有关人体的睡眠障碍性疾病表现，可以考虑通过镇静安神舒缓神经等药物进行规范性调理和治疗，促进身体的健康状态。

病情分析：
你好，睡眠中多梦易醒，属于睡眠质量问题。建议不要喝浓茶和咖啡。晚上不要做剧烈运动，也不能考虑太多问题，睡前可以喝一杯热牛奶，然后热水泡泡脚，都有助于提高睡眠质量和促使睡眠。也可以服用枣仁安神胶囊调理治疗。

病情分析：
首先查找睡眠质量不好、失眠的主要原因，是与生活方式相关、情绪相关、睡眠的环境有关，查找病因具体解决

指导意见：
可以对睡眠的环境进行调整，比如噪音、睡眠的被子、床进行调整，比如熬夜、晚上服用咖啡、茶叶、饮酒，都可进行调整。如果存在焦虑、抑郁状态，对事情过度焦虑，可以出现睡眠质量得不好，如果调整上述因素没有改善，可以考虑服用药物，必要时就医。

病情分析：
根据描述的情况，晚上睡不着觉，半睡半醒的状态，白天总是打瞌睡。症状情况建议注意调节。

指导意见：
睡眠不好需要注意调节，建议白天适当运动锻炼，不要总是一个姿势看手机或电脑。晚上睡觉不要过早或太晚，睡前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松压力，不要给自己睡不着的按时，不要想太多事情，慢慢进入睡眠状态。