我那左手有一根手指头抖，平时玩手机

病情分析：
你好，根据描述的情况，最近出现左手无名指抖动。应该与劳损或者受凉等因素有关的。平时玩儿手机多的话，长时间一个姿势容易造成个别手指的损伤。建议平时多进行手指的活动，避免长时间一个姿势，注意手指保暖，可以热水泡手，手指抖动现象会逐步改善的。

病情分析：
您好，根据您提供的病史资料，你目前这种可能和长时间保持一个姿势导致肌肉痉挛有一定关系。可以调节姿势继续观察一下。

指导意见：
你好，建议不要长时间一个保持一个姿势玩手机或者做其他事情。你可以每天做几次手掌的伸展动作。