2020-02-28 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我17岁1米66,父亲170,母亲168,在同龄里总是感到自卑。我想长高,有什么方法吗?
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病情分析:
病情分析;
你好,根据您的病情描述,咨询要想长得高的问题。
意见建议:
根据您的病情描述,要想长得高,建议到当地的内分泌科进行生长激素敏感试验。若敏感可打生长激素促进身高,还要注意1营养,每天至少喝500ml的牛奶。2睡眠,每晚九点半一定要睡觉。深睡眠状态是生长激素分泌旺盛的阶段,其次是3运动每天至少两小时的运动,多做做引体向上的运动,如打篮球、跳绳等,这些都有利于促进身高。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,男17岁,身高166。吃促进长高的药有用吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节癌症状片检查,看一下你的骨后线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本在不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,都有注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高不断的帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时。有助于钙的吸收。不要相信各种长高的产品和药物,对长高是没有啥作用的。只有在骨后线没有完全闭合之前,通过锻炼和饮食调理才能够起到身体长高有作用。
病情分析:
根据您的描述,考虑您现在的话,相对还是有长高的可能的,建议您放松心情,注意营养的搭配。
指导意见:
同时的话,养成良好的卫生习惯,好好的照顾自己,适当的多喝水,多做一些积极向上的运动。