饭后半小时喝水好不好呢？
2020-02-28 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近习惯饭后半小时喝水，但是又听别人说饭后半小时喝水容易发胖，不利于消化，请问医生饭后半小时喝水好不好呢？
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满意答案
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- 张国艳 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，人在吃饭时，口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌，并冲淡胃液，而影响消化。另外，胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水饭前、饭后忌饮水饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。
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2022-11-10 11:03
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