体温已经三四天37.3或者4

病情分析：
你对自己病情的描述，而且没有流行病学史，初步分析考虑你是患有急性上呼吸道感染，所以建议你适当休息，避免剧烈运动，避免受寒凉刺激，避免吃咸，辣，甜，凉等刺激性的食物，适当的多喝热水。可以暂时服用莲花清瘟胶囊治疗。

病情分析：
低烧一般是腋下温度37.3度至38度之间，持续低烧是由于体虚抵抗力差，体内有病毒感染，炎症反复不愈的原因引起的。

指导意见：
服用氨咖黄敏胶囊，配合贴退热贴，以及服用补中益气类的药物来改善体虚，发热的情况。如果用药一个星期没有好转的话建议去医院做一下详细的血尿常规化验检查以及肺部CT检查等明确诊断，多喝白开水。发烧期间注意休息，少到户外活动，避免工作劳累。

病情分析：
正常人的体温在36到37度之间，轻度的体温升高可以见于受凉感冒，情绪压力，焦虑熬夜，排卵期或是饮食睡眠规律失调等多种原因都可以引起。

指导意见：
轻度的体温升高是人体的一种保护性反应，不需要口服退热药物，可以多喝水，保持尿量，加速代谢即可。如果有感冒症状，可以口服莲花清瘟胶囊。

病情分析：
根据你的描述，出现低热头痛症状，考虑是由于感冒引起的。

指导意见：
建议你可以服用酚氨咖敏片利巴韦林片治疗，多喝水，注意保暖，避免着凉，合理休息，不要劳累过度，不吃辛辣刺激性食物。