第一次来月经是上个月这个月已经28号了还没来

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况青春期第一次来月经，这种情况是正常的，建议观察。

指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，注意劳逸结合，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，月经初潮，因为体内内分泌激素水平紊乱，所以会出现月经不规律的情况，这个是正常的，不用担心。

指导意见：
现在不必用药治疗，再等等吧，建议你心情放松，不要过于紧张，不要吃过凉的食物。

病情分析：
你好，您12岁第1次来月经。一般调节月经的中枢还没有完全建立，会出现月经不规律的现象。

指导意见：
这都属于正常现象，建议您养成良好的生活习惯，避免熬夜尽量避免吃辛辣寒凉的食物。