焦虑症，对事很敏感，情绪悲观
2020-02-28 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：焦虑症有4年了，检查出来轻度焦虑，也做过心理辅导，有时也反反复复的，平时上班没多大反应，但尤其晚上特别焦虑，坐立难安，悲观，什么事都没兴趣，而且对事情特别敏感，哪怕晚上自己稍微身上有点痒，但是挠不到，就会导致自己睡着不着和难受。情绪晚上也很悲观，也很在意别人想法，也想尝试催眠治疗，是不是对我有帮助。
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你有焦虑症，而且敏感多疑，还有情绪悲观，像这种除了焦虑以外，你伴有一定的抑郁倾向。最好是在医生的指导下服药治疗催眠治疗，对你有一定的帮助，你可以去尝试，但是你自己调整更重要，一定多培养些兴趣爱好，对自己不要负面评价太多，有焦虑的时候就找些其他感兴趣的事情去做。你可以看看森田疗法这本书，在百度上可以搜到，他可以教会你怎样应对焦虑，抑郁等情绪。
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2022-11-04 07:22
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