颈椎右边肌肉硬，向右转头那里的肌肉也有点痛

病情分析：
是突然出现的，还是经常有这样的症状？如果是临时出现这样的症状，可能是睡落枕了，胸锁乳突肌出现僵硬和麻木，可以通过按摩，热敷等方法缓解临床症状。

指导意见：
你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。

病情分析：
根据你描述的情况，考虑是软组织型颈椎病，一般是由于姿势不当引起的颈部肌肉损伤，常常伴随着活动疼痛加重。

指导意见：
建议，可以采取推拿，针灸的办法，也可以在痛点进行拔罐，并配合局部热敷的办法，加快血液循环，也能缓解疼痛。