怀孕13周，自然流产，做完清宫手术

指导意见：
做完清宫手术以后要注意休息，不要同房，坐浴这类的都需要禁止一个月，等来完一次正常的月经后再正常的运动和减肥，等出血干净以后就可以束腰，要注意复查B超看看流产干净了没有

病情分析：
注意适当休息，勿劳累。勿受凉。勿吃生冷刺激性的食物。进性生活及盆浴4周。避孕半年。术后减肥需要看病人的具体情况，减肥也最好在医生指导下进行。清宫术后可以做舒缓的瑜伽，比如腹式呼吸，轻度的伸展。阴道有血的时候，避免增加腹压的动作。不建议带束缚带。有可能会将腹腔的压力传导到盆腔。以及盆腔器官脱垂。

病情分析：
怀孕13周清宫以后需要休息一个月，注意保暖，适当增加营养，不吃生冷，一个月内不要刻意减肥，少食多餐，不吃过于油腻和过甜的食物，就不容易发胖，瑜伽可以做那种促进产后恢复的。

病情分析：
你好，怀孕13周，自然流产清宫后，束腰带随时可以带，但是练瑜伽最好1个月以后。

指导意见：
建议你清宫术后注意休息一个月，一个月内不要同房，不要吃生冷刺激性食物。注意外阴卫生，避孕半年后可以要宝宝。