2020-02-28 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:从小学六年级就有淡淡黑眼圈,现在高三了越来越明显,睡眠8小时每天,高中的时候大概一点左右睡觉,睡眠正常,眼睛过度劳黑眼圈就会很大,睡十分钟黑眼圈就会少很多,等到眼睛劳累就又有黑眼圈了,希望医生帮忙看下我是怎么了
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病情分析:
患者女性,19岁,现在上高三,正是备考阶段,出现黑眼圈症状,与你平时学习时间太长,用眼过度,睡眠不足等原因有直接关系。这个时间段,适量少看书,合理安排好时间,保证充足睡眠质量,慢慢调整,不要紧张。
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病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你有黑眼圈,并不是说你每天睡眠8个小时就不会有,这跟你的一个睡眠质量也有关系,另外的话就是说这跟你的睡眠时间有关系,所以我建议你最好还是能够尽量早点睡早点起,并且的话就是说要有良好的日常生活习惯,每天坚持适量的锻炼。