想咨询一下我月经不调该如何调理

病情分析：
你好，出现月经不调的原因，有很多的内分泌方面的问题，妇科疾病以及服用药物等多种原因，建议去医院就诊，做一个b超检查和性激素六项化验检查，明确诊断一下原因，对症用药物进行治疗调理，日常生活中避免经常熬夜，也不要着凉，饮食还要有规律等。

病情分析：
你好，你说的情况多考虑是内分泌失调导致的月经不调的可能的。

指导意见：
建议你可以去医院妇科做个B超，性激素六项检查明确后对症治疗为宜。注意休息，避免过度劳累。忌食辛辣生冷食物。保持心情舒畅。