硬度不好有恶习该怎么样调理
2020-02-29 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：手淫好几年了以前硬度很好今年硬度没那么长没那么硬了颗粒感觉都成白水了该怎么缓解调理
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满意答案
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- 徐明曦 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你说的这些症状考虑就是由于长期频繁的手淫导致的。一定要尽量的减少手淫次数或者是戒除手淫。同时在生活当中多吃高营养食物和多吃黑色食物有助于补肾。同时要注意保持充足睡眠，加强身体锻炼，能慢慢改善。
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2022-12-29 20:52
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