脾虚湿阻型肥胖怎么减肥

病情分析：
根据你描述的情况体内有湿气减肥与否都可以喝中药调理一下，一般人体内都有湿气很正常的、胖人可能重点、不要担心，平时注意饮食习惯、清淡饮食多吃一些富含维生素的粗纤维，少吃肉类

病情分析：
你好，脾虚湿阻型肥胖,因为它是脾胃虚弱,导致水湿运化不行。脾胃虚弱,不能湿而肥,所以它的主要表现是虚的表现。尽管有湿,湿也是因为虚导致的,所以一定要健脾,把脾虚症状改善了,然后利水,把湿气去掉,脾虚湿阻要健脾、化湿、利水。那么取的穴位就是脾经的穴位,四肢和腹部,脾经的穴位可以实现这些目标。但是做的过程中,可能我们还需要配合艾灸等其他手段来温阳、化湿、利水。

病情分析：
你好，脾虚湿阻型肥胖是浮肿肥胖，最好需要通过健脾祛湿消肥胖，培养良好的习惯，早晨吃饱、中午吃好、晚上吃少

指导意见：
脾胃还需要注意保暖，不要吃生冷的食物，很多酸辣，油腻食物对脾胃都导致不好消化，

病情分析：
根据你的描述情况，有减肥意愿，但是减肥一直不成功中医把脉脾虚湿阻还有肝郁，首先调理脾虚，体湿。

指导意见：
建议，可以口服归脾丸，多喝赤豆薏仁粥，薏仁最好炒一下。再节食加运动减一下体重，也是最健康减肥方法。午饭进食粗纤维食物，增加饱腹感。晚饭进食低热量食物。每天运动四十分钟左右。