口干舌燥，手发烫，脸感觉烫摸着又不热

病情分析：
您好，如果是剧烈运动，或者是在室外接触冷空气之后出现的这种情况一般是正常反应，如果已经持续挺长时间了考虑是有点热上火。注意多喝水，不要吃辛辣自己的食物，症状比较重的话，可以吃点清热去火的药物，比如牛黄解毒丸，注意休息，避免冷热刺激。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，很可能是阴虚内热，内热过大引起的，区别就在于体温正常，所以排除外感的可能。

指导意见：
建议多喝水少吃辛辣刺激上火食物，多休息，口服滋阴降火的药物，比如知柏地黄丸，黄连上清丸等。