今天早上动了一下脖子突然疼了

病情分析：
从你描述的临床症状和资料信息，考虑是由于颈部落枕，肌肉软组织引起的疼痛，可以尝试局部做一下热敷，应用热毛巾和暖宝都可以，注意休息一下，在疼痛的部位，可以应用扶他林软膏来缓解疼痛的症状。还可以，在颈后部的疼痛区域做一下轻柔的按摩，不可以暴力。

病情分析：
你说的这种情况，假如说没有上肢的麻木等问题的话，单纯的脖子疼痛，考虑是活动的时候不注意造成的肌肉拉伤，建议一定要注意休息，观察几天，慢慢的就会好了，不要太担心，一天之后还疼的话，可以考虑热敷或者是贴中药的膏药

病情分析：
这种情况考虑韧带软组织损伤的可能，劳累着凉姿势不对引起的。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间低头，调低睡觉的枕头，目前可以热敷理疗烤电按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转或者加重就去检查一下。

病情分析：
最近有没有受凉感冒？根据你的症状有可能是受凉后的滑膜增生，活动时滑膜受到嵌压，但不能排除寰枢关节半脱位的可能，需要做ct检查。

指导意见：
建议先行局部热疗，适当牵引头颈部，不要强行活动。如果症状不能缓解，及时去医院就诊。