量体温36度5，但是额头和正常人比总有点儿发热

病情分析：
如果您测的是腋下体温，36.5度属于正常提问，平时要多喝温开水，用手摸量的体温是不准确的。需要用腋下体温计，测量腋下体温才能准确，平时要多吃新鲜蔬菜水果，避免上火。

病情分析：
如果用体温计测的体温是正常的话，就不要担心，自己摸的不准的，还是需要以体温计测的为主，再有就是没有其他表现不需要处理的。

指导意见：
建议你要适当的喝水，饮食上要清淡，不要熬夜，主意检测体温，按你说的情况问题不大的不要担心。还是需要以体温计测的体温为主。

病情分析：
就你所说的这种情况，体温36.5度这是正常体温。如果感觉额头有点发热，可能与你运动或者是环境温度变化有关。

指导意见：
这样的情况感觉额头有点发热，体温是36.5度。这样的情况可能是因为运动了或者是室内温度高有关的，注意开窗通风，多喝水

病情分析：
只要你量自己的体温是正常的，而且也没有其他的症状，那么就没有疾病的发生

指导意见：
像你这样的情况，有可能是你自身的体温要比别人高一些，如果天气比较冷你不戴帽子，去外面转一圈，额头还是比别人高，那建议你到医院检查一下甲状腺功能