晚上睡觉，经常半夜莫名其妙醒来

病情分析：
如果时出现睡觉莫名其妙的醒，需要去医院做检查确诊病因然后才能对症治疗，平时要注意多休息不要劳累熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃营养神经的食物。

病情分析：
引起失眠的原因有很多，例如环境因素，身体因素以及精神因素的，一定要进行综合的调理，保持卧室清洁安静，避免强光刺激，而且在睡觉前喝一杯牛奶或者是用热水泡脚，可以有效的提高睡眠质量。

指导意见：
你好，这种情况考虑属于神经衰弱，可以口服枣仁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
你好，看了您提供的情况，你是16岁男孩，不知道你怎么引起来的？平时睡眠质量怎么样呢？

指导意见：
建议，放松心情别紧张，调整好心态，按时规律睡眠不熬夜，按时规律吃饭，按时起床，养成良好生活习惯。如果自己调整不了的话，可以看看心理医生。祝健康快乐