外阴处长了一个硬疙瘩

病情分析：
你好。根据你提供外阴有一硬疙瘩，已经一个礼拜了。触碰疼痛。考虑毛囊炎导致的。

指导意见：
你好。根据你提供症状描述，可以使用百多邦软膏涂抹观察。忌口辛辣油腻刺激食物，清淡饮食。禁忌鱼虾海鲜类食物。

病情分析：
方便的话可以拍个照片来看一下，看看你外阴处疙瘩的具体情况如何。

指导意见：
从你的描述来看，考虑应该是皮脂腺囊肿之类的，现在炎症消退了，可能机化吸收变成实性组织了。