我今年18，男还能长高吗好像两年没长了

病情分析：
你好，根据你描述的情况，男18岁，好像两年没有长高了，还有希望吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响遗传占70%，后天营养和锻炼占30%，建议你到正规的三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球排球，足球，游泳，跳高跳绳的运动。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助，一定要抓紧时间锻炼。把身体长得再高一些。

2020-03-01患者追问

我初三高一高二感觉一直没怎么长我现在还没18周岁了

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2020-03-01医生回复：

你好，去正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的胃胳己经定型，基本在不能长高，所以说需要抓紧时间锻炼和饮食调理，来促进身体健康。

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2020-03-02患者追问

我一直有手淫的恶习

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2020-03-02医生回复：

你好，把你手淫习惯戒掉，把精力放在学习上。多进行体育锻炼，加上饮食调理，把身高长上去，将来考个好大学。加油。

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2020-03-03患者追问

嗯嗯谢谢，再问您一个问题手淫会影响我的外貌长相什么的吗

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2020-03-03医生回复：

你好，手淫不会影响外貌。会引起阳痿，早泄，肾虚，体质差。泌尿系方面疾病。时间长了影响生育。抓紧时间把手淫习惯戒掉。

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