13岁手淫，戒了一个月没有效果

病情分析：
首先检查身体是不是出现了疾病，正常情况下，记忆力不会减退的，另外大脑是越用越灵活，你要增加记忆力可以反复地记忆，还要注意脑细胞的营养，可以吃些蛋黄，核桃和芝麻之类的食物。

病情分析：
是因为年龄小，没有发育好，加上频繁手淫，导致心理负担和肾精亏损，早衰。

指导意见：
戒掉手淫，卸掉包袱，减轻压力，不要看黄色视频，不要独处，多参加集体活动，分散注意力，加强锻炼，可以用六味地黄丸治疗，至少服药一个月以上。

病情分析：
手淫的危害主要是肾精，肾精过多的丢失，聚会导致身体被掏空的，进而引起很多的症状。

指导意见：
一个月的时间还是不可以的。建议在戒除手淫的基础上，及时的口服补肾药物及饮食上多吃黑色食物等即可。