颈子酸痛，到肩膀怎么回事

病情分析：
你这种情况很可能是得了颈椎项韧带炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物，如盐酸乙哌立松片和活血化瘀通络止痛药物，如通痹胶囊等药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

病情分析：
可以给予热敷，理疗，推拿，按摩，针灸等辅助治疗，来缓解颈肩部的疼痛，也可外用镇痛的膏药，如氟比洛芬凝胶贴膏对症处理。同时要改变不良习惯，避免长时间低头，注意保暖，避免受凉。

病情分析：
考虑是颈部肌肉劳损或颈椎间盘突出导致的，建议口服舒筋活血片配合颈部按摩，热敷、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免颈部的过度活动，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高。

病情分析：
颈肩部疼痛，活动受限，结合年龄30岁，应该就是肌肉韧带劳损性疾病，这种疾病平时注意不要长期低头玩手机或者工作，局部热敷理疗，口服美洛昔康消炎止痛，可以配合针灸效果明显。