喉结附近肿硬，嗓子疼

病情分析：
根据你所描述的情况，出现慢性咽喉炎等引起来的不适和近期维生素缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。

指导意见：
近期受寒感冒也有一定的影响，炎症期间尽量减少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，可以喷点西瓜霜喷剂，利于炎症的消除。平时适当的活动，增强自身的免疫力，防止复发。

病情分析：

慢性咽炎大多由于长期吸烟、空气干燥、反复上呼吸道感染、工作环境粉尘等引起。慢性咽喉炎雾化吸入以达到抗炎消肿目的。疗可以给予慢咽舒宁冲剂，可以到医院行雾化吸入治疗

指导意见：
意见建议：对于你的情况，要戒除烟酒，不要接触粉尘，保持室内的湿润，不要吃辛辣刺激性食物，多参加体育锻炼。可以采用咽后壁药物注射法治疗。平时要严禁烟、酒、辛辣，注意劳逸结合，保持情绪稳定，少说话，加强身体锻炼。