很难入睡，每天头痛，头皮痛，睡眠浅，爱做梦

病情分析：
引起失眠的原因有很多工作压力过大，身体疾病，植物神经紊乱等都有可能。如果经常出现头痛的话，可以服用一些养血安神的药物进行缓解，平时一定要适当的开导自己的心情，不要压力过大。建议睡觉之前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。要适当的锻炼身体，提高抵抗力。

病情分析：
我根据你叙述你的临床表现，我初步考虑你睡眠不好的原因和你心情不好，烦躁不安，有很大的关系，头部不舒服和血压偏高，有很大的关系，我的建议是在医生的指导下吃降血压的药物，把血压降到正常范围之内，非常重要，另外睡觉之前不要看手机，不要看电脑也非常重要。你要有一个好的心态，有一个好的心情。我希望我的建议对你有帮助。

病情分析：
出现的头痛、脑胀等症状与睡眠质量不佳有关，可以服用安神的中药调理治疗，同时配合针灸、按摩等理疗方法来缓解症状。

指导意见：
平时要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，在睡前要营造好舒适的睡眠环境，喝杯热的牛奶以及用热水泡脚都有助于睡眠，可以用些营养神经的药物，如谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12。