2020-02-29 4人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:我需要的睡眠时间很少,不累的情况3个小时就够了,平常上班也就睡4到6个小时,虽然我觉得精力足够,但是担心老了以后会出问题。
我今年25,一直保持这种睡眠情况,初中的时候还试过连续一周不睡觉都行
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病情分析:
您好,睡眠时间短,大部分和遗传基因,精神紧张压力大都有一定关系,药手按摩头皮促进血液循环,增加脑血流量,多吃一些活血通络,营养脑神经的药物进行治疗,或者去医院进行检查。
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病情分析:
因为这个情况是你个人的习惯有很大的关系,因为你现在的年龄阶段也属于精神精力比较旺盛的,年龄阶段,中医上讲是人生当中最佳的一个年龄。所以你表现出来的精力比较旺盛,但是随着你年龄的增长,生活工作压力的增加,你的睡眠时间就会越来越长,总感觉到越来越累。
病情分析:
成人正常睡眠是8个小时左右,而你这个睡眠时间明显不够,虽然你自己感觉精力足够,但是长期这样下去很容易会导致免疫力低下。不是说来吓唬你,现在好多人因为工作量大,休息时间少出现猝死的现象。所以一定要控制好休息时间。
病情分析:
我根据你叙述你的情况,虽然你这种情况是一种特殊的性格,特殊的情况,但是我想对你来讲还是很担心的,长时间的睡很少,个别情况下会引起血压偏高,个别情况下会引起大脑供血不足,我的建议是在医生的指导下,是一些营养脑细胞的药物。有可能会对你有帮助