2020-02-29 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:这两天整个人觉得大脑不是自己的昏昏沉沉的特别没精神感觉大脑很紧绷反正睡也睡不好注意力也不集中感觉自己快要死了一样这两天喉咙发炎有点低烧不知道是怎么回事?
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病情分析:
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
意见建议:多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。