劲椎压迫神经致左胳膊疼痛左手食??发麻

病情分析：
你好，根据你描述的情况及提供的照片，多考虑是颈椎病引起的。

指导意见：
意见建议：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，注意保暖，防止颈部受凉，避免长时间一个姿势，尤其是勾头动作，如长时间玩手机，电脑等，床铺不宜太厚，加强体育锻炼。

病情分析：
您上传的图片左右反了，目前诊断考虑颈椎退行性变，颈椎间盘突出，颈部脊髓局部神经根受压已经出现神经根刺激症状。

指导意见：
如果迫于无法方便就医，在家里注意最好有颈托固定颈部，没有固定的话也要尽量减少长时间久坐，低头玩手机等颈部长时间屈伸动作，可以适当减少枕头高度，当地的骨外科或者神经外科开诊了，建议复查颈椎核磁共振检查，明确颈椎间盘突出压迫有没有进一步加重并结合医生查体予以治疗。