想要减肥去湿气去湿气减肥

病情分析：
你好，红豆薏米水有清热祛湿、健脾的作用，但红豆薏米水偏寒凉性质。湿气有寒热之分，所以红豆薏米水偏向于较轻度的湿热患者服用，如果寒湿患者长期服用会进一步损伤脾阳。湿热患者服用可暂时减轻症状，但长期食用也会损伤脾胃功能，所以应该适量服用红豆薏米水。另外，红豆薏米水中的红豆指赤小豆，并非红豆；生薏米性偏凉，如果适当炒薏米成熟薏米，会加强健脾祛湿的作用，并且性偏温。

病情分析：
你好，湿气可能有一定的减肥效果，因为拔罐能够排出体内的一些毒素和垃圾，避免脂肪在体内形成堆积，所以减肥的效果是很好的。

指导意见：
建议，平时还要经常做一些户外运动，可以经常骑单车或者是选择跑步来促进脂肪的消耗，还要改善不良的饮食习惯，不要吃一些太过油腻的食物。