站起来走路会抽筋几秒
2020-03-01 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：站起来走路会抽筋几秒，但却不会疼，起跑时很困难因为抽筋，这种情况发生了很多次，垫脚时可以缓解
满意答案
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- 沈建明 主任医师
- 绍兴市中心医院
病情分析：
一般考虑运动过多，导致肌肉疲劳，出现异常抽搐，和缺钙也有一定关系，饮食上要增加营养，增加优质蛋白的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等，适度口服钙片补充钙质，多晒晒太阳，促进机体维生素D的生成。
这种情况会维持多久，这似乎和睡眠有关，若我按照方法来做，会不会很快完全恢复，我已经害怕这种情况了
这种情况会持续多久，那就不好说，按照上面的方法来做，应该会有好转的。
我偶尔起来时会头晕，偶尔眼前发黑，但过会儿就好
应该问题不大，要当心有贫血的可能，最好是去做个血常规。
都是喝奶茶吃夜宵容易胖，我一直都胖不起来，我好像有发育不良的症状
身体的胖瘦大部分是和遗传有一定的关系。也和消化不良有一定关系。
消化不良，什么意思？
消化不良就是吃进去的食物，食物的营养部分不能很好的吸收，所以会人比较瘦。
那要怎么改善，我妈妈以前也很瘦小
多吃肉类，多吃牛奶，多锻炼。
其他答案 (2)
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
这个属于肌肉没有充分热身下，引起的运动性肌肉痉挛，可以充分局部热敷活血舒筋，每次进行体育运动前，进行充分的热敷，和舒展肌肉，拉伸肌肉的锻炼。可以改善恢复，
我偶尔起来时会头晕，偶尔眼前发黑，但过会儿就好
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- 郝德会 副主任护师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的站起来走路会抽筋，但不会疼，起跑时很困难，垫脚可缓解。
指导意见：
意见建议：这种情况，考虑可能是缺钙引起的肌肉痉挛等，注意休息保暖，避免过度劳累着凉，可以热敷、按摩缓解不适，口服钙片，饮食中多食含钙高的食物，如牛奶、大骨头汤、鱼虾、豆制品等，必要时去医院查微量元素、拍片子检查一下。
若我去医院检查，需要抽血化验吗？
你好，是的。
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