2020-03-01 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我是一名艺术生经常熬夜,作息也不规律,而且由于小时候身体原因经常输液吃药导致身材肥胖(98kg),我也在减肥方面用了很多方法,但都没有奏效,最近晚上睡觉感觉呼吸困难,有点压迫我的胸腔,由于我短时间也瘦不下来,可以给出一个适当缓解这种情况的方法吗,同时我也是一名临近高考的学子,感谢!
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病情分析:
你这种情况首先要自己减压,情绪一定要放松,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长时间的运动来实现,这样减肥效果好,而且不容易反弹,另外要保证充足的睡眠。