如何让嗓子皮肤好起来
2020-03-01 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我经常熬夜白天睡晚上玩不爱干净皮肤变得很差有很多抬头纹，爱吃辛辣等食物声音变得特别粗该用什么办法保质的恢复
免费咨询
满意答案
-
- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
病情分析：
你这么多不好的习惯，造成你现在对自己整体形象不大满意，既然知道一些原因就应该积极的去改变，比如养成良好的生活习惯，早睡早起，多运动勤洗澡，保持全身干净整洁，不要辛辣煎炸油腻饮食，多吃水果蔬菜，保持睡眠充足，心情舒畅，大便通畅，慢慢就可以把自己的形象改成偶像的样子。
投诉
2020-03-01 08:46
其他答案 (1)
-
- 李祎灿 医师
- 咨询：4581人
病情分析：
同学从图片来看去，同学你还是比较健康的。皮肤稍微有点黑，男孩子骚皮肤黑一点也没有大的问题。
指导意见：
那个想保养好嗓子的话，平时辛辣刺激零食那就等熟，我觉得还是不要吃了，多吃点绿叶蔬菜水。平时每天最少吃一个苹果。对你的皮肤嗓子都有好处。另外的话，要保证充足的睡眠，不要熬夜。每天争取能七点钟之前起床锻炼一下身体。增强自身抵抗。
投诉
2020-03-01 08:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识