2020-03-01 5人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:最近每天晚睡晚起不到12点甚至1点根本没有睡意,第一天后悔但第二天还是重蹈覆辙。曾经脾虚比较严重,这是因为我脾虚吗?该怎么办?
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病情分析:
良好的睡眠,是保证身体健康最重要的一点,看你每天睡的太晚了,对身体有很大的危害,与脾虚关系不是很大,主要是要养成良好的作息习惯,每晚睡前喝一杯热牛奶,有助于睡眠,不能长时间的看手机。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,你这个情况目前看是脾虚引起的,你这个情况建议你适当的可以喝点归脾丸进行治疗,你这个也可以喝点舒眠胶囊进行治疗,建议你平时注意饮食清淡一些,忌食辛辣刺激性食物
病情分析:
这位朋友你好!根据你的描述,晚睡晚起是身体虚吗?晚上不到|2点至1点根本没有睡意,曾经脾虚过,这与脾虚有关吗?
指导意见:
你晚起床是几点起床?白天还睡吗?晚睡是在干什么?如果是用脑的工作,很容易引起失眠,这与脾虚关系不大。晚上要放松,不做刺激大脑的事情。
病情分析:
你好,根据你的症状主要是睡觉晚,这种情况是属于失眠的疾病。
指导意见:
失眠会表现为睡眠质量差,入睡困难,睡眠时间不足等症状,引起失眠的原因比较多,其中心脾两虚是重要的导致失眠因素,如果有脾虚的症状比较明显,建议服用补气健脾,安神定志的中药治疗看一下,如归脾丸等。
病情分析:
结合您目前情况来看,请问您的舌苔是什么颜色的?平时吃饭胃口怎么样?
指导意见:
这个目前还是要建议您注意保证充足的休息,避免劳累,一般需要慢慢地调整作息时间,睡前可以适当做一些放松的活动,避免剧烈运动