最近一星期刚睡着就被抖醒，一晚上好几次

病情分析：
您的这种情况，建议您到正规医院心内科就诊，做个心电图等相关的检查检验，明确原因和诊断，对症治疗。

指导意见：
日常要多喝热水保暖，不着凉，预防感冒，避免精神紧张，保持心情放松，避免劳累作息规律，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，注意休息和睡眠。

病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是有缺钙引起的临床不适表现。

指导意见：
建议你要放松心情不要过度紧张，可以适量补充点钙剂比如钙尔奇迪效果会好的。要多吃含钙的食品，比如豆制品，牛奶等。多晒晒太阳。多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
刚要睡着，突然抖一下惊醒了，这种现象叫临睡肌跃症，很多人都会有这种体验，是由于人体处于浅睡眠状态，大脑神经有一部分还处于活跃状态，会发出冲动，导致人突然抖动惊醒，偶尔发生不必担心，与压力大，疲劳有关，如果频繁发生，就要到医院检查一下，排除病理因素