医生你好，我的牙齿黑色的牙垢，请问怎么清除

病情分析：
从你发的图片上看考虑是牙结石，与口腔卫生不良、刷牙不到位有关系。建议等口腔门诊恢复上班后去医院口腔科就诊，做超声波洗牙处理。平时注意口腔卫生，饭后淡盐水漱口、，养成正确的刷牙方式。

病情分析：
根据你的描述和图片上看起来，更像是龋齿的表现。这个情况属于龋齿的表现，只是还没有达到损伤里面的神经，所以说，没有引起里面的损伤，也没有疼痛的表现。建议平时三餐后漱口，早晚两次刷牙吧，没有其他的办法。

病情分析：
你这是牙结石，建议去当地正规医院口腔科给予洗牙清理，解除对牙龈的刺激，预防牙周病。平时注意口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口，定期半年至一年洗一次牙齿。

病情分析：
根据你所描述的情况考虑是牙齿有牙结石等造成的不适，还需排除是否有龋齿等造成的，和不良刺激物的刺激等都有一定的关系。

指导意见：
近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。餐后及时刷牙刷牙，配合牙线间隙刷。等疫情过后再及时到正规医院的口腔科检查确诊，及时的做牙周基础治疗。