锻炼身体以后右肩肩锁关节响

病情分析：
这种情况考虑肩部运动量大引起的，建议试试以下治疗，停止卧推哑铃，急性期多注意休息，尽量少提拿重物，注意肩部保暖，口服三七胶囊等药物，局部热敷，针灸推拿，外用麝香追风膏等

病情分析：
要注意活动力度和活动量，不建议继续进行过于大力度的运动，以免加重局部问题，日常可以适当进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状，休息一段时间后可以继续健身，但要注意。

指导意见：
目前可能是健身造成的局部劳损，可以考虑热敷和按摩理疗，暂时休息下，避免上肢过度用力。另外就是可以配合一些膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗。如果持续疼痛，必要时封闭等治疗。

病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是锻炼幅度过大，从而损伤到肩锁关节，进一步导致创伤性肩锁关节炎的表现，临床上还是比较常见的。

指导意见：
这个情况，暂时肯定不适合进行剧烈的锻炼了，可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该很快就可以恢复。祝你健康快乐！