不知道怎么治疗，求助医生

病情分析：
这个有手脚发凉的话，那么可能是肾阳虚，要积极的参加体育运动，有效的体育运动可以改善，另外一个可以喝姜水，可以泡脚，那么要控制手淫的频率，手脚麻的话，可以吃维生素，b1维生素B12

病情分析：
手脚麻，手脚有点发凉，腿走路不太对劲，应该是有肾虚的现象，多数都是长期的手淫引起的，所以一定要改掉这个习惯，可以适当的吃点补肾的药物，平时注意多锻炼身体。

病情分析：
目前出现的身体不适，可能与长期手淫有一定的关系。长期手淫就会引起内分泌不正常，从而导致身体不适。

指导意见：
这种情况首先需要戒掉手淫习惯，然后慢慢进行调理，平时也要坚持适量的运动。