肩头，手臂颈部不适难受

病情分析：
你好！平时睡觉喜欢枕高枕头，时间长了会导致颈椎疲劳，劳损，导致颈椎病。你现在有肩部，手臂的酸痛麻木，有时颈部也有疼痛。这属于神经根型颈椎病。治疗可以热敷按摩，推拿针灸拔罐痛处。主要改变枕头过高的情况。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在这种情况很有必要去医院进行系统的检查，以明确是否存在颈椎病及肩周炎

指导意见：
建议你尽早的就诊于正规的医院，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意选择适宜的垫枕，平时做好保暖措施，每天坚持进行功能锻炼，才有助于健康！

病情分析：
您好，根据您描述的情况，平时垫高枕头会让颈部肌肉长时间处于紧张状态，时间久后就会疲劳损伤。

指导意见：
建议您平时不要垫高枕头，可以做颈肩部位的按摩，可以放松肌肉促进周围的血液循环，避免暴力按摩。必要时拍颈椎正侧位片，看一下颈椎的生理曲度是否变直。