准备要孩子了,老公精子不是很好，要怎么调理呢

病情分析：
要看精子是什么情况常见的就是活动力弱或者液化时间长，这些问题相对好治，死精或者无精会比较麻烦。

指导意见：
如果只是单纯活力低或者精子弱的情况，可以口服六味地黄丸或者五子衍宗丸等增强活力，多吃点牛肉等。平时注意体育锻炼

病情分析：
如果有精子量少，精子活动力低等情况，要注意排查是否有精索静脉曲张等病理性情况存在。

指导意见：
如果有明显的病因，需要针对病因进行治疗，如果病因不明确，可以考虑中医经验疗法进行改善，要避免吸烟，饮酒，熬夜等不良生活习惯。

病情分析：
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您好！根据您说的情况来看，准备备孕要孩子，但是精子质量不好
指导意见：
建议在饮食上可以吃一些补肾固精的食物，例如动物肾脏，羊鞭，韭菜、羊肾、猪肾、狗睾丸、康爸爸等。日常尽量要戒烟戒酒尽量早睡早起，保持充足的睡眠。