运动时身上起红点，并且很刺痒

病情分析：
你好根据你的情况描述，运动后身上起小红点，有点痒，初步考虑胆碱能性荨麻疹。

指导意见：
建议去医院皮肤科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情服用氯雷他定片，外用炉甘石洗剂。平时注意防晒才行，避免热刺激，少出汗，不能吃辣椒海鲜牛羊肉。

病情分析：

本病根据临床上出现风团样皮疹，即可确诊。诊断一般不困难，但引起荨麻疹的原因比较复杂，确定引起荨麻疹的原因常很困难，因此，必须通过详细采取病史，详细体格检查，以及有关的实验室检查，尽可能的明确荨麻疹的原因。

指导意见：
治疗

1.一般治疗

由于荨麻疹的原因各异，治疗效果也不一样。治疗具体措施如下：

（1）去除病因　对每位患者都应力求找到引起发作的原因，并加以避免。如果是感染引起者，应积极治疗感染病灶。药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。

（2）避免诱发因素　如寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、接触性荨麻疹减少接触的机会