2020-03-01 4人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:男朋友23岁是送快递的,因为最近件比较多送的很累,他也不爱吃早饭,我给他买了坚果棒还有纯牛奶让他带着吃,请问还有什么吃的东西让他恢复体力么?
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病情分析:
就算早饭不爱吃,喝点纯牛奶也是比较合理的,如果想恢复体力,吃煮鸡蛋效果也不错,中饭和晚饭可以多吃一点,恢复体力和营养价值比较高的,比如牛肉类的。
其他答案 (3)
病情分析:
问题分析:你好,经常干体力活的人,消耗的能量就会多,平时吃东西多吃才能补充足够的能量。
指导意见:
意见建议:补充足够的能量,早饭一定要吃好,必要的每一天,吃一个鸡蛋。晚上睡觉前保证喝一包牛奶。
病情分析:
您好!根据你的描述的情况,你男朋友送外卖,最近送的比较多比较累。建议饮食要均衡。
指导意见:
早餐是非常重要的,早餐要吃好,建议要补充体力那么每天都需要荤素搭配,营养全面,如奶类,豆类,蛋类,肉类,鱼类等,而且要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。同时还要多注意休息。希望能帮助您。
病情分析:
早饭必须要吃,而且要吃好,鸡蛋奶坚果豆浆煎饼都可以,否则时间长了,不仅容易得胃病,更容易得胆结石。
指导意见:
身体是革命的本钱,不要仗着年轻透支身体,等老了就受罪了。胆汁在胆囊内一个晚上,等早上吃东西胆囊收缩,胆汁就可以排出,促进消化。如果不吃早饭,胆汁长时间在胆囊内浓缩,就可以形成结石。