颈部磁共振检查：颈6-7椎间盘突出，

病情分析：
日常尽量避免长时间伏案低头，适当进行放松活动如小燕飞，适当可以进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物，睡觉时枕头高度要适中。

病情分析：
颈椎病轻度的，平时可以注意颈部避免受凉、长时间低头，枕薄枕头，颈部可以热敷或者烤灯，如果有上肢麻木，可以吃甲钴胺和维生素B1，如果出现疼痛，可以口服塞来昔止痛治疗。需要自己平时注意和保养，纠正坐姿和站姿，把颈部挺起来。

病情分析：
根据你提供的核磁共振报告单，你这个颈椎椎间盘突出应该不是非常的厉害，确实有硬膜囊压迫，如果引起了颈肩疼痛，特别是双上肢有放射痛的话，就可以考虑做颈椎的牵引治疗，局部可以外敷消炎镇痛的膏药，例如万通筋骨贴，或者络索络芬软膏。

病情分析：
您好，根据您磁共振的报告显示，颈椎没有大的问题，颈椎曲度变直，还有轻度的突出都不要紧，与平时低头过多，不注意活动颈部有关系。

指导意见：
建议您少低头，没事多仰仰头，活动活动颈部。注意保暖，不要受凉。伏案工作或者看手机这种情况不要时间太长，平时注意就可以了，慢慢颈椎曲度会变正常。