长痘红色里面有白色小颗粒

病情分析：
你好，长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致，建议口服维生素B族，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水保持大便通畅，不吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，不吸烟，不喝酒，不用油脂护肤品。

病情分析：
你好，长痘痘红色里面有白色的小颗粒，差不多有一年的时间了，经常是嘴巴和下巴的位置。

指导意见：
19岁的年龄呐，正处在青春发育期，这个时期呢内分泌比较旺盛，长痘痘呢也是正常现象，一般来讲呢，随着年龄的增长都会慢慢的好转。