经常痛经，而且每次都很痛

病情分析：
您好，这是痛经的症状，痛经一般与宫寒着凉是有关系的，建议您经期注意保暖，不要着凉，可以热敷腹部。

指导意见：
先热敷看是否能够缓解，如果是疼痛比较严重，您可以吃点止痛药物，比如尼美舒利，看是否会缓解。

病情分析：
看了你说的情况，月经期有些轻微不适是正常的，但如果痛经严重，可以及时去正规医院看医生，按具体情况对症调理

指导意见：
建议，保证睡眠，放松心情，可以在来月经之前一周左右，多喝温红糖水，月经期热敷腹部，多喝温热水，禁止剧烈运动，忌吃辛辣刺激和凉的食物，增加营养，预防感冒

病情分析：
通过你的情况，出现以上症状，主要是因为痛经引起出现以上症状。

指导意见：
一般痛经由原发性和继发性痛经引起，建议你可以去医院检查一下腹部彩超及激素六项，然后结合情况可以在医生指导口服中药调理效果不错。