中度抑郁症会有发作症
2020-03-01 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：2017年7月开始至今总是觉得有人在议论我，心里很难受，感觉很压抑，心里压力也很大，有时候会生气，想控制就是控制不住。
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满意答案
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- 张思敏 二级心理咨询师
- 咨询：22739人
病情分析：
你好！根据你说的情况，感觉有人议论你，是否去核实过真的有这样的事件发生？梳理自己生气有压力都来自于哪里？学会管理控制自己的情绪。
指导意见：
做情绪的主人，多和家人朋友交流沟通，获得他们的理解帮助和支持，可以通过找人倾诉，体育锻炼，写日记等方法缓解不良情绪，让自己平静下来。必要时就诊当地正规医院精神科。
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追问 2020-03-01 18:56
2020-03-01患者追问
明天过你那边的医院来看，你有没有在医院。
2020-03-01医生回复：
你好！感谢你的信任，你可以到你附近的二甲以上医院就诊。
2020-03-01患者追问
医生，我明天来厦门医院就诊厦门
2020-03-01医生回复：
你好！感谢你的信任，期待一切顺利，早日好起来。
其他答案 (1)
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- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
你好，根据你的叙述，像这种情况你会感觉有人在议论你，让你感觉很难受很压抑，这种情况建议您到正规医院的精神心理科就诊，请专科医生开些药物帮助你调整情绪。
指导意见：
像这种情况，建议您做一段时间的心理咨询，让专业的心理老师去陪伴我们，看看我们内心的想法和情节，帮助我们梳理，帮助我们去调整，不至于让自己太难受。让我们有力量去面对生活当中的一切。
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2020-03-01 19:12
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