受凉后感冒了反复发烧，该怎么办

性别：男年龄：35岁

健康咨询描述：目前已经复工，去超市买菜，回来总是先消毒，洗澡等等，结果洗澡几次冻到了，昨天因为着急寄快递，吃完午饭满身大汗没干，骑电动车结果风把汗吹干了，昨天下午回来感觉全身发酸，后来发烧38.8，喝了布洛芬悬浊液，差不多一个小时就降下来了，到36.9，后来过几个小时又发烧，再次到38.6，目前扁桃体发炎，喉咙有点痒，偶尔咳嗽，有白痰，其余正常
未去过重疫区，未有接触史，出门带口罩，手套，护目镜，用75%免洗酒精洗手等
请问:我现在该怎么办？家里有头孢，蒲地蓝消炎片，清开灵颗粒，云南白药的止咳片。罗红霉素胶囊，还请医生帮忙解答下，谢谢。