肾结石该如何保养自己

病情分析：
根据你的描述，如果现在出现突然的疼痛，疼痛剧烈，位置有结石可能，考虑还是泌尿系结石引起的可能性比较大。

指导意见：
建议如果现在疼痛剧烈，需要复查彩超。明确诊断，必要时要随时，平时要注意避免饮酒吸烟。多饮水多排尿。

病情分析：
你好！已检查出有尿路结石情况，而且又是疼痛现象，说明结石没有完全排出来。

指导意见：
建议你平时多运动，勤饮水，尽量避免进食易形成结石的食物或药物，如豆制品碳酸饮料，磺胺类药物等。如果结石较大只能碎石或手术治疗了。