两侧屁股上面腰下面酸痛

病情分析：
考虑腰肌劳损，可以保守治疗看看，避免受凉劳累，久坐弯腰，改善坐姿和站姿，把腰挺直，避免一个姿势保持一小时以上，可以热敷或者烤灯、理疗按摩都可以，如果疼痛明显，可以外用扶他林软膏和口服塞来昔布止痛，需要锻炼腰背肌的力量，比如小燕飞、倒走等来增加脊柱的稳定性。

病情分析：
有可能是腰肌劳损。发生腰肌劳损时，患者会出现持续和广泛的腰背部疼痛、活动不便、劳累后疼痛加重，休息后疼痛可减轻。目前减少弯腰活动，注意保暖，外用扶他林治疗。

病情分析：
你好，你这种情况有可能是腰椎间盘膨出突出压迫神经引起具体情况，我建议你到医院做个腰椎CT检查一下，查明原因及时对症治疗，避免耽误病情影响身体健康,如果是腰椎间盘方面的疾病，平常生活中就得多注意，避免久站久坐。

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期久坐或者受凉导致腰肌劳损引起的酸痛。

指导意见：
建议你近期注意不要久坐，加强保暖，卧床休息几天，自己在家锻炼小燕飞动作，如果能去医院康复科做做腰部推拿效果更好。